Uma pesquisa realizada na Inglaterra sugere que o consumo de frutas e vegetais ajuda a melhorar a saúde emocional de crianças e adolescentes. Por meio desse estudo, o qual reuniu informações de cerca de nove mil menores (1.253 do Ensino Fundamental e 7.570 do Ensino Médio), os cientistas investigaram [...]
Garantir uma dieta balanceada é essencial para que a gestante mantenha sua saúde em dia e assegure o aporte nutricional necessário para viabilizar uma boa formação fetal. Os carboidratos não podem faltar, pois são a principal [...]
A distimia é um tipo de transtorno depressivo que, muitas vezes, pode passar despercebido. Seus sintomas são similares aos da depressão, porém menos severos e mais duradouros [...]
A pandemia da covid-19 mexeu com a vida das pessoas sob todos os aspectos, inclusive no que se refere à alimentação. Afinal, diante do risco de adoecer gravemente e até perder a vida, muita gente repensou a necessidade [...]
A distimia é um tipo de transtorno depressivo que, muitas vezes, pode passar despercebido. Seus sintomas são similares aos da depressão, porém menos severos e mais duradouros [...]
Quem deseja preservar o bom funcionamento do organismo deve dar atenção especial ao intestino. Um dos problemas mais comuns que afetam esse órgão é a disbiose. [...]
