01/12/2021
Garantir uma dieta balanceada é essencial para que a gestante mantenha sua saúde em dia e assegure o aporte nutricional necessário para viabilizar uma boa formação fetal. Os carboidratos não podem faltar, pois são a principal [...]
01/11/2021
A distimia é um tipo de transtorno depressivo que, muitas vezes, pode passar despercebido. Seus sintomas são similares aos da depressão, porém menos severos e mais duradouros [...]
01/11/2021
A pandemia da covid-19 mexeu com a vida das pessoas sob todos os aspectos, inclusive no que se refere à alimentação. Afinal, diante do risco de adoecer gravemente e até perder a vida, muita gente repensou a necessidade [...]
01/10/2021
A distimia é um tipo de transtorno depressivo que, muitas vezes, pode passar despercebido. Seus sintomas são similares aos da depressão, porém menos severos e mais duradouros [...]
14/09/2021
Quem deseja preservar o bom funcionamento do organismo deve dar atenção especial ao intestino. Um dos problemas mais comuns que afetam esse órgão é a disbiose. [...]
15/08/2021
É fundamental aumentar a resistência do sistema imunológico e manter o organismo livre de doenças oportunistas. Para isso ocorrer, é indicada uma dieta rica em ômega-3, selênio, zinco, [...]