Quando o silêncio fala

Por Viviane Castanheira, especial para edição digital de Graça/Show da Fé

O silêncio, aquele momento de calmaria, sem som, é cada vez mais raro hoje – especialmente nesses tempos em que a rotina diária se caracteriza por estímulos constantes -, mas ele tem se revelado um poderoso aliado da saúde física e mental. É o que aponta um estudo da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, o qual revela que permanecer cerca de duas horas por dia em total quietude pode estimular a formação de novos neurônios no hipocampo, área essencial para a memória e o aprendizado.

Também há quem defenda a ideia de que silenciar pode representar um convite à reflexão, ao domínio próprio e à comunhão com Deus. É o que pensa a Pra. Juliana Viana, líder estadual da Igreja Internacional da Graça de Deus (IIGD), em Goiás, para quem essa descoberta científica dialoga diretamente com os princípios bíblicos. “Vivemos em um mundo muito barulhento, de muitas vozes. Jesus, nosso maior Exemplo, retirava-Se para lugares desertos, silenciosos, para ouvir a voz do Pai”, cita a pastora, acrescentando que o silêncio é um caminho para o fortalecimento da comunhão com Deus. “Quando silenciamos as vozes deste mundo, conseguimos ouvir a voz do nosso Deus por meio da Sua Palavra.”

O Pr. Paulo Henrique Araujo, líder estadual da Igreja da Graça na Bahia, concorda com a pastora Juliana, mas ressalta que a prática do silêncio precisa caminhar lado a lado com o discernimento espiritual. “Cada caso deve ser tratado de forma distinta. Assim, devemos agir como a Bíblia nos orienta: há tempo de estar calado e tempo de falar”, assevera o ministro, citando Eclesiastes 3.7.

Na opinião do Pr. Eric Dias, líder estadual da IIGD em Roraima, períodos silenciosos favorecem equilíbrio emocional e amadurecimento espiritual. “Períodos de silêncio podem nos ajudar para que sejamos mais equilibrados e reflexivos, contendo os nossos impulsos e emoções. A comunhão com Deus gera paciência e domínio próprio”, frisa o ministro, deixando claro que tal prática exige atitude. “Aplicando-se diariamente à leitura da Palavra e à oração, é possível valorizar mais o silêncio e a comunhão com o Pai. Portanto, desenvolver a escuta ativa certamente contribuirá para a prática do silêncio de forma sábia”, conclui ele.